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Transitions de vie

Thérapie des transitions de vie Ottawa

Une transition de vie peut être tout changement ou ajustement qui a un impact significatif sur votre vie. Nous vivons tous des transitions tout au long de notre vie : grandes et petites, planifiées et non planifiées, faciles et difficiles.


Les transitions peuvent être centrées sur quelque chose d’excitant, comme commencer un nouvel emploi ou emménager dans une nouvelle maison. Elles peuvent également être provoquées par des situations pénibles, comme la perte d’un être cher ou l’isolement pandémique. Les transitions peuvent impliquer des changements passionnants, des changements pénibles ou même simplement des étapes importantes. Par exemple, de nombreuses personnes ont du mal à faire face à des changements comme avoir 40 ans, prendre leur retraite ou devenir parent.


Il n’existe pas de traitement particulier pour s’adapter au changement, mais nos conseillers peuvent vous proposer plusieurs tactiques différentes qui pourraient s’avérer utiles. Parler de changements dans la vie avec un psychologue, comme un décès, un mariage, la perte d'un emploi ou l'approche de la cinquantaine, peut être utile à certains.

Gilmour Psychologues avec une expertise en adaptation aux transitions de vie

Contactez Gilmour Psychological Services® à Ottawa pour planifier une consultation avec un psychologue qui possède une expertise en thérapie d'adaptation aux changements de vie.

Dre Karen Davies, C. Psych.

September 17, 2022
Dre Davies fournit des services psychologiques aux adultes individuels, aux couples, aux enfants et à leurs familles. Elle possède son propre cabinet privé depuis 1989 et a travaillé pendant sept ans comme associée supervisée dans un cabinet privé.

Dre Deanna Drahovzal, C.Psych.

September 9, 2022
Dre Drahovzal fournit des services de psychothérapie et d'évaluation aux enfants, aux adultes, aux couples et aux familles aux Services psychologiques Gilmour® à Ottawa.

Dr Marc Zahradnik, C.Psych.

September 5, 2022
Le Dr Zahradnik fournit des évaluations psychodiagnostiques et des services psychothérapeutiques aux adolescents et aux adultes.

Dre Jessica Henry, C.Psych.

September 1, 2022
L’orientation théorique dominante du Dre Henry intègre les théories cognitivo-comportementales et centrées sur les schémas. Valorisant l’individualité de chacun, elle adapte son approche aux besoins de ses clients. De plus, elle travaille en collaboration avec chaque personne pour les aider à développer une prise de conscience et des stratégies pour apporter des changements positifs dans leur vie.

Dre Delyana Miller, C. Psych.

August 30, 2022
La Dre Miller a une orientation théorique qui intègre des approches interpersonnelles, cognitivo-comportementales, centrées sur les schémas et basées sur la pleine conscience pour aider ses clients à prendre conscience des facteurs qui causent et maintiennent leurs difficultés. Elle les guide vers la réalisation de leurs objectifs et vers des changements positifs dans leur vie.

Dre Emma Dargie, C.Psych.

By Caroline Ostiguy • August 22, 2022
La Dre Dargie maintient une approche de la psychothérapie centrée sur le client, fondée sur des preuves, sexuellement positive et favorable aux personnes LGBTQ. Elle propose des thérapies individuelles et de couple à des adultes anglophones confrontés à une grande variété de défis et de circonstances.

Dre Karima Lacène, C.Psych.

August 20, 2022
Dre Karima Lacène offre une gamme de services psychologiques comprenant des évaluations et une thérapie individuelle pour les enfants, les adolescents et les adultes. Elle travaille avec des clients confrontés à divers défis tels que l'anxiété, la dépression, les traumatismes, les problèmes relationnels, le deuil, l'adaptation au stress de la vie, l'estime de soi et la gestion du stress. Elle propose également des évaluations psychoéducatives pour ces groupes d'âge, y compris des tests pour le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité et les troubles d'apprentissage.

Dre Amanda Timmers, C.Psych.

August 18, 2022
La Dre Amanda Timmers propose des services de psychothérapie par vidéo ou par téléphone aux couples et aux adultes individuels résidant en Ontario. Elle se base principalement sur les thérapies cognitivo-comportementale et centrée sur les émotions, tout en intégrant d'autres approches thérapeutiques fondées sur des données probantes selon les besoins spécifiques des clients. Son approche thérapeutique est collaborative et empathique, visant à aider les clients à mieux se comprendre et à effectuer des changements positifs dans leur vie.

Dre Emma Murray, C.Psych.

August 12, 2022
La Dre Murray fournit des évaluations et des traitements aux adultes et aux personnes âgées. Elle utilise plusieurs traitements fondés sur des données probantes pour répondre aux besoins des clients et aux défis auxquels ils sont confrontés. La Dre Murray travaille en collaboration avec ses clients pour identifier leurs objectifs et les guider vers des changements positifs et durables dans leur vie. Son objectif principal est d'aider ses clients à identifier leurs forces individuelles et à surmonter les obstacles qui peuvent les empêcher de se sentir satisfaits et épanouis.

Dre Stephenie Davies, C.Psych.

August 10, 2022
La Dre Davies collabore avec ses clients pour mieux comprendre leurs forces, leurs objectifs, leurs désirs et leurs besoins, ainsi que pour déterminer ce qui fait obstacle aux choses qui sont les plus importantes et les plus significatives pour eux.

Dre Vanessa Scarapicchia, C.Psych.

August 6, 2022
La Dre Scarapicchia offre des services d'évaluation et de traitement aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, notamment des psychothérapies, des évaluations neuropsychologiques et des évaluations psychodiagnostiques.

Dr Arthur Braaten, C.Psych.

July 31, 2021
Le Dr Arthur Braaten propose une évaluation psychodiagnostique et une thérapie individuelle aux adultes pour une gamme de problèmes psychologiques.
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